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ハーブティーで疲れを癒そう [食品類]

ハーブティーで疲れを取れるなら
試してみるのもいいですね。

香りだけでも癒されそうですよ。




私はお上品なハーブティを日常的に
取り入れていないのですが、
今はティバッグのものも出回っているので
気軽に楽しめそうですよ。




疲れに効果が期待できるものは、
ジンジャー・ペパーミント・ラベンダー・
ローズヒップなどです。

聞いた事があるものですね。


ラベンダーは、イライラする時や
不安感がある時に飲むと
気持ちが落ち着いてリラックス出来ます。
寝付けない時にも効果があるようです。




ジンジャーは、発汗作用がるので
風邪の症状を和らげてくれますよ。

寒い季節にピッタリのジンジャーだと思います。




ちょっと大きめのスーパーや、
通販でも入手できますね。


素敵なカップでも買って、
おしゃれに頂けば疲れも癒されるのでは?

こんなカップはいかがでしょうか?


ガラスカップ1-300x209.jpg



毎日頑張って働いているのですから、
自分にご褒美のつもりで私も買おうかな?



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圧倒的売り上げのコラーゲンゼリーは美味しかった [食品類]

圧倒的売り上げのコラーゲンゼリーが気になって
買ってみました。


爽やかなゆずの香りで美味しかったですよ。


愛しとーとゼリー1.JPG



こちらは1秒に1本売れているという
「うるおい宣言」というものです。


35歳を過ぎると急激に減ってしまうコラーゲン。


そうすると お肌のハリがなくなってきます。


40代になると20代の頃と比べて、
25%もコラーゲンが減ってしまうんだそうです。


大切なのです。-300x133.jpg




★コラーゲンゼリー人気のわけは?


こちらのコラーゲンゼリーが人気というのは、
吸収されやすく安心感が高い
海洋性コラーゲンを使用しているからでしょうか。


愛しとーとゼリー2.JPG



よく動物性のコラーゲンを摂ると、
ニキビや吹き出物が気になってくると聞きます。



でもそんな方がこのうるおい宣言を試してみたら、
ニキビも出なくて お肌の調子が良いそうです。









個人差はあるでしょうが、口コミを見ても
良い事が並んでいますよ。




お通じが良くなったとか、
膝の痛いのが良くなってきたとか
起きた時の肌の感じが良いなどです。


歳と共に失われていくものは仕方のない事。


それをどうやって補って、
綺麗にそして元気に過ごしていくかって事ですね。




人気もあってリピーターが多いという事は、
みなさん それぞれ効果があるんだと思います。


私も少し続けてみようかなと思います。



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主婦が喜ぶ贈りもの大人のぬりえならクリスマスプレゼントに最適 [雑貨]

主婦が喜ぶ贈りものって、なかなか思いつかないものですね。


まだ先だからなんて思っていると
あっという間に贈りたい日が来てしまいますよ。




プレゼントは早めに見つけておきましょう。




大人のぬりえなら女性へのプレゼントに最適です。




これは世界中で流行っているのですが、
ネットでもよく売れていて素敵なものは
売り切れが続出しているんです。



せっかく素敵なものを見つけても
「入荷未定」などと書かれているとガックリきます。


私も先日、気に入ったものを見つけたので
2冊購入しました。


001-300x225.jpg



151119_104801-225x300.jpg



1つは自分用に、そしてもう1つは母へのプレゼントです。


以前から気になっていたという母に
少しでも早くプレゼントしたくて郵送しましたよ。


中はこのような感じになっています。


003-300x225.jpg



自分の好きなもので好きなように
色付けしていけばいいのです。


色鉛筆でもいいし、サインペンでもハッキリしていいですね。


005-300x225.jpg



クレヨンや水彩絵の具でもいい味が出るでしょうね♪


主婦にプレゼント、難しくないですか?



何でもたいてい持っていますしね。


着るものは趣味が合わないと、
頂いても嬉しくなかったりしますよね。




食べ物もなんだし、飾るものも好みが合わないと
頂いて困る時があるのですよ。



これは欲しくないな~なんて思ったりして。


でもぬりえって 誰でも子供の頃にやった事があるでしょ?



だから大人になってやってみるって、
とても良いと思うのです。



私は少しの時間でもあると、
膝の上にぬりえを乗せて少しづつ塗っています。

その間って、無心になれるんですよ。



疲れていても、嫌な事があった時でも
ただ決められたスペースに色を塗ればいいのです。


この作業は右脳を使うから、ボケ防止に良いと
何かで読みましたよ。



確かにこの色を塗ったら・・・とか、
こうしたら綺麗に仕上がるんじゃないか?



そんな事を想像しながらやっているので、
脳が活発に動いているんじゃないかな?



手もいっぱい動かすから、脳に刺激を与えるし
これは更年期でイライラしたり
ゆう鬱に過ごしている人に最適だと思います。


気分転換にもなりますし、
気持ちも落ち着くんですよ。


癒しの効果があるって本当だと感じます。




だから世界中で人気になっているんですね。




色を付ける前の図を見ているだけでも
私は楽しいです。



綺麗に塗れたらフレームに入れて飾っても
素敵ですよね。


母はこのぬり絵を見て、
あまりの細かさに驚いていました。



でもとても気に入ったらしくて、
少しづつ楽しみながらやっていくと言っていました。



癒し効果もある「大人のぬりえ」を
プレゼントに加えてみてはいかがでしょう?



きっと喜ばれますよ~♪



贈る時は色鉛筆もセットにするといいですよ。

そうしたらすぐに始められますから~。




アマゾンでいくつか出ていました。

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ラベンダーサシェなら気軽に香りを楽しめてリラックスもできる [雑貨]

「ラベンダーサシェ」を買ってみました。

深刻ではないのですが、
毎日 疲れるな~と思って。




何か香りで癒されたいけど
何があるかなと探していました。




アロマオイルが多く載っていましたが、
私は携帯できるタイプの物が欲しかったのです。

疲れた時にちょっと香りを・・・。


そんな手軽な「ラベンダーサシェ」を発見。


ラベンダー (2).JPG



これなら手軽に香りを楽しめて、
リラックスもできますね。

ラベンダーはイライラした時や、
不安定な気持ちを落ち着かせたりします。




リラックスしたい時にも効果があるようですね。


ラベンダー.jpg



そうそう!

ラベンダーは防虫効果もあるようです。
タンスやクローゼットに入れるといいですよ。



★ラベンダーサシェを作ろう


ポプリを買っておきます。

お気に入りの布で小さな袋をちょこっと作れば
簡単にラベンダーサシェが出来ます。




ネットで探すと いくつも素敵な形の作り方が
載っていますよ。




香りが薄れてきたら、
新しいポプリと入れ替えればOK。




今夜は枕元に置いて寝てみよう~。


美健 ポプリパックM ラベンダー 60g

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パート主婦ランキングは こちらです。

 






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【もふもふマスク 】猫は嫌がらないのか?

【もふもふマスク 】ってご存知ですか?
私は初めて聞きましたよ。

これは猫が使うものらしいのですが、
猫は嫌がらないのか?

それにしても面白いネーミングですね~。



これって何か手術でもしたの?

それともひっかかないようにするの?
私はそう思ってしまいました。


もふもふマスク.jpg




しかしそうではなくて、
猫の爪を手入れしてあげる時に
これはかなり重要なものらしいのです。




猫用の爪とぎ等もあるようですが、
猫が定期的に爪とぎを使うわけもないですね。



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そこで飼い主がネコちゃんの爪をチェックして
手入れをしてあげなくてはいけないのです。


でもそんな飼い主の優しさを素直に受け入れず、
大暴れしてしまうんだそうですよ。


そうすると更にそういった手入れを
嫌がるようになってしまうんですね。



★【もふもふマスク 】で落ち着くの?


目隠しをする事で興奮を和らげるらしい。


爪切りの度に毎回大暴れさせても困るし、
噛まれたら嫌ですからね。


落ち着いてくれるなら試してもいいかな。



この立体マスクの素材は、
ガーゼやオーガニックコットンです。

でも・・・


もふもふって、どこがもふもふなのかな?


オスとメスように2サイズあるんですって。
ご親切だわ。



★簡単装着できる


猫的に嫌な事をするのでパッと着けて、
パッと外せるマジックテープ方式です。


もふもふマスクマジックテープ.jpg



なるほど~考えて作られていますね。

色は数種類あるようですが、
かなり人気商品なので完売している色も
あるようです。


楽天市場で税込 2,149 円で出ていましたよ。


日本の職人作爪きり補助 猫 もふもふマスク

日本の職人作爪きり補助 猫 もふもふマスク
価格:2,149円(税込、送料別)


 

★もふもふマスクの口コミは?

口コミが1件しか見つけられませんでした。

たくさん売れているのに、
まだ感想をアップするまでに
至っていないのでしょうか。

その1件の口コミは、アイディアはいいと
書いてありました。

でもそこのお家の猫ちゃんには
うまく使えなかったようです。

きっと慣れないものを被らされて
驚いてしまったのでしょうね。

根気よく着けて怖くないとわかってくれば
スムーズに爪も切れるかもしれませんね。

【もふもふマスク】可愛いネーミングですね。









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【動画視聴サービスU-NEXT】まずは16日間無料で楽しんでみる

【動画視聴サービスU-NEXT】

これ便利でお得なサービスですよ。




このサイトは動画視聴サービスなのですが、
ドラマや映画、アニメなどが月額固定費で
見放題になります。


これならご家族で楽しめますよね。


まずは16日間無料で楽しんでみましょう。

U-NEXTトップ.jpg



私は友人に教えてもらうまでは知らなかったのですが、
これに登録をすれば、わざわざレンタルショップへ行って
借りて来なくてもいいのですよ。



借りると返さなくてはいけないので、
結構 面倒な気分になりますね。


借りる時は楽しみがあるからいいけど、
返すのって忘れたりして数日過ぎたりしませんか?



このU-NEXTなら登録をすれば
家でゆっくり好きなものが観られますね。




返す手間もなく、最新作はDVDリリースよりも早く
配信開始される作品もあるんだって。



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ドラマも放送日の3,4日後くらいには見られるので、
見逃した時には助かる~って感じです。



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U-NEXT韓国映画.jpg



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ホットフラッシュこれを使って快適「更年期」 [ケア]

「ホットフラッシュ」は人によって
どのくらいの期間続くのかは分かりません。


私は4~5年続いているように思います。
「更年期」を感じて そんなに経ってしまいました。


当初はホットフラッシュも一日に何度も見舞われ?

もう汗をかく事でクタクタになっていました。



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体中の毛穴から汗が噴き出るその様は、
何とも形容しがたい不快感がありますよね。


困る女性.jpg



私は手の甲にも霧吹きでかけたように
汗をかいていましたので、それを見ると
なおさら「更年期」を感じていました。


感じたところで どうにもいならないのです。


これを使って今日もならずに快適♪


命の母420錠と840錠.JPG




それはやはり「命の母A」を飲み始めたからです。


「命の母A」って子供の頃から聞いたことありませんか?



長い間 愛されたものは、その間に使っている人がいて
今も使われているからですよね。



皆さん良さを感じて使っていると思うのです。


私も買うまでには随分悩みました。


「更年期」という事を受け入れたくなかったのかもしれないし、
どうせ何をしても効かないんだと勝手に思っていたのです。



拒否をしながらも気になるので調べてみると、
ホットフラッシュの原因など知る事が出来ました。


原因が分かれば、それなりに対処ができますね。


命の母ピンク錠剤-300x225.jpg




ホットフラッシュの原因


ホットフラッシュの原因は、
血管の収縮・拡張をコントロールしている
自律神経が乱れることがあげられます。



自律神経が乱れる原因は、
卵巣の機能が低下して女性ホルモンの
エストロゲンの分泌が減少しているからです。


更年期になると こういった症状が出てきますね。




それならば

⇒自律神経の働きを整える。

⇒女性ホルモンを補充する。




それでホットフラッシュは良くなるんじゃないの?

女性ホルモンの分泌量が減少すると、
血管が開きにくくなったりします。



その結果 血行が悪くなって、
色々な不都合が出てきてしまうんですね。



血行を良くする事でホットフラッシュを改善する


血行を良くする事で、
ホットフラッシュを改善することが出来るようです。


だから「命の母A」には、
血行を良くする成分が入っているって
カスタマーセンターの人が言ってたんですね。



買う時に電話で聞いてみたのですよ。
血管でも広げる薬が入っているのって。


そうしたら「血液の流れを良くする成分が入っています」
との事でした。



血液の流れが滞ってしまうと、
体が血液の量を増やそうとするため、
大量の血液が流れ込むようになるのです。
↓↓
のぼせやほてりなどの症状が出てきます。



ホットフラッシュは気にすれば気にするほど、
なんだかひどくなる気がしませんか?


思っても見ない時に急に始まるものですから、
戸惑ってしまいますね。



これは自律神経の乱れが原因なので、
リラックスを心掛けると症状は少し和らぐようです。



「命の母A」の効能


「命の母A」の効能が載っているので、
書いておきますね。


*更年期障害・更年期神経症
*のぼせ・生理不順・生理痛
*肩こり・冷え性・肌荒れ・めまい
*耳鳴り・動機・貧血・にきび
*便秘・ヒステリー・下腹痛
*妊娠・出産・産後




私は1ヶ月くらい続けていますが、
ホットフラッシュが1日にある時とない時があります。

ここ2~3日は ないですね。


それまでは1日に2,3度ありましたので、
とても楽になりました。



迷っていないで、
もっと早く試せば良かったなと思います。


【第2類医薬品】命の母A 420錠

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シリンジ法を試してみる人口受精を自宅に居ながら夫婦で行う

シリンジ法を試してみる人は最近増えているそうです。
芸能人でも「妊活」なんて言っていますよね。


欲しくてもなかなか妊娠できずに
高齢になってしまうなんて、悲しいですよね。




卵子もいつまでも元気じゃありません。

タイムリミットがあるんだって
テレビでやっていました。


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赤ちゃんが欲しくてもなかなか出来ない夫婦にとって、
このシリンジ法は、安価ですし操作も簡単なんだそうです。


だから急速に人気が出たのかもしれませんね。


人口受精を自宅に居ながら夫婦で行うなんて、
すごい時代になったわと思っています。



でもこの方法は、夫婦そろって
赤ちゃんを望んでいたとしても
作業的にいかがなの?


そういったデリケートな問題があるようです。



要は精子を採って、それをスポイドで
子宮に注入するんですから
なんとも原理は簡単なんですが、
ムードがないという感じですかね。


男性側からすると容器に精子を出してちょうだい
それをスポイドで・・・。


それってね~なかなか難しいらしいです。




病院へ通うのは精神的に疲れますし、
費用もかさみます。


1万5千円ほどかかるようですね。
それに1回の治療で成功するともいえません。




体外受精に関しては30~50万円も
かかってしまうようです。


それを思うとムードがなくても自宅で出来た方が
いいのかな~。


自宅で出来るシリンジ法.jpg




★一人っ子政策ってどんな事?


「排卵予定日の前後2日間」に性交渉を行うことが
妊娠する確率が高いと言われています。


5日間チャレンジ シリンジ法.jpg



これに合わせてシリンジ法をやってみれば
いいわけです。


わざわざ病院へ行って卵胞チェックなんてしなくても、
排卵の3~4日前からキットを使って
精液を送り込めばいいという事ですね。



★お勧めのキット


シリンジ法キットの膣内に挿入する
シリコンゴムの 「カテーテル」は
一般医療機器として認可を取得済みです。


日本製で安心の物を試してみましょう。




もちろんシリンジ法キットは
全て1回限りの使い捨てになっています。

衛生的で安心・安全なのです。




悩んでいる方は、試してみる価値はあると思いますよ。



自宅で簡単人工授精!!妊活ブームで今話題のシリンジ法【シリンジ法キット】レビューで妊活サプリ「プレメント」をプレゼント!!

















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タグ:妊娠 受精
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「まつ毛美容液」が人気のわけ効果の早さか [ケア]


「まつ毛美容液」が話題になっていますね。
その前は「まつエク」でした。
そう~まつ毛のエクステです。


つけまつ毛は その都度付けるのに
時間と手間が大変ですが、
まつエクなら専門の人が付けてくれるので
しばらくは自分で何もしなくて良いのです。


長いまつ毛は目を大きく見せますから、
それが魅力なんでしょうか。


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この「まつエク」の前は「つけまつ毛」で、
その前はボリュームが出るマスカラが
流行っていましたよね。


かなりコテコテに塗っている女性が
いましたっけ。


こうしてみると、どうして
「まつ毛」ばかりが注目されるのでしょうね。



流行って面白いです。



現在 流行っているのは「まつ毛美容液」です。

「まつ毛美容液」が人気のわけは
効果の早さか?


どんなものか調べてみました。



★「まつ毛美容液」って?


まつげ美容液は健康的なまつげを育てる
育毛成分が入っているの?


だから育毛剤のスカルプDからも
まつ毛美容液が出ているのか?


スカルプまつ毛美容液.jpg


これ1,730円で出ていましたよ。

マスカラのお値段と同じ位ですね。
ピュアフリーアイラッシュは、
“まつ毛のヘアサイクル”に着目。




「薬用スカルプD」「スカルプD ボーテ」で培った
13年間の頭髪研究の力を集結し、
ヘアサイクルのために必要なペプチドはじめ、

5つの厳選成分を配合しました。



新成分ワイドラッシュTM等が、
ハリ・コシのある美しいまつ毛へと導きますだって。



下の写真を見ると
確かに濃くなって、伸びていますね。


まつ毛美容液 長くなった写真.jpg




★「まつ毛美容液」は本当に伸びるの?


これは実に興味津々なのですが、
私は現在 目の治療中に付き
実際にやってみる事が出来ません。

残念です~。


でもいろいろ探してみると、
実際に使われて写真を何枚も
掲載されている方が居ます。


それを見ると、個人差はあるでしょうが
目に見えて・・・多くなり、伸びています。


1か月使ってまつ毛が濃くなった気がするとか
口コミがあり、みなさん数カ月単位で
気長に試しているようです。



「まつ毛美容液」が人気のわけは、
効果の早さかと思いましたが
そう言った事ではなさそうです。


やはり美しくなるためには、
時間をかけなくてはいけませんね。



★「まつ毛美容液」使い方は?

目の周りに付けるのは何だか怖いのですが、
どのように使うのでしょ?


商品によって多少違いはありますが、
まつげの根元にス~ッとひと塗りするだけです。


これは貼りつけたりするものではありません。

まつ毛を育てるのですよ。



1日に2回くらいのケアが良いみたいです。


朝、洗顔後に塗って乾いてからお化粧をする。
そして寝る前に塗っておくというのが
おすすめらしいです。




まつげ美容液 スカルプD ボーテ ピュアフリーアイラッシュ

新品価格
¥1,725から
(2016/3/22 20:39時点)











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タグ:まつ毛育毛
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「からだ想い」サプリメントはどんな症状に効くの? [ケア]

「からだ想い」って、よく聞くけど
このサプリメントはどんな症状に効くのでしょうか?


50代になってくると、何となく体調も
すぐれない事が出てきてきますね。


泣き顔ハート.PNG



しわが増えてきた~とか、
シミが出てきた~なんてことや
手足の関節部分が痛いなんて事も出てきます。


やはり押し寄せてくる年齢の波には
逆らえないのでしょうか?


困る女性.jpg



そんな身体の痛みや精神的なものまで様々です。


ちょっとした事でイライラしてしまうのは、
自分でもやりきれませんね。




「命の母A」を飲んでみたり、
カルシウムのサプリを利用したりしています。

これでかなり改善されてきました。


気になりだすと気になって~
お試しサプリメントだらけになったりしています。




これではいけないと真剣に探したところ、
身体に優しいサントリーの「からだ想い」
というものを見つけました。


送料無料.jpg



サプリメントって、たくさん出回っているから
通販で買おうと思っても迷うばかりですよね。


買う時には何を基準にしたらいいのか分かりません。


自分に合った価格重視でしょうか?




安いものは、知らないメーカーだったりしますので
ちょっと怖いかな?


キッコウマンなら一流メイカーだし、
研究されているのは間違いなさそうだから
安心だな~と思います。


喜ぶ女性.jpg



なんでも信頼できるメーカーの物を
選ぶようにしたいですね。


この「からだ想い」は、女性の身体に
必要な成分が入っているの。


粒写真-150x150.jpg



今話題になっている大豆イソフラボン・
葉酸・ビタミンD3・カルシウムなどなどです。



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詳しく知りたい方は こちらで見てください。


更年期女性の笑顔サプリ…キッコーマン「からだ想い」




期待できる効果としては、
ほてりやのぼせ、ホットフラッシュなど。

発汗・悪寒・冷えが良い方向へ向かうみたいです。




なかなか寝付けない事も
改善されるようです。




これは更年期障害のお薬ではありません。

健康食品なので、副作用の見られず
安心です。


人によって効き目は違うでしょうから、
必ずという事はありません。


でも身体に優しいものなら
試してみたいですね。


更年期女性の笑顔サプリ…キッコーマン「からだ想い」







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プロテオグリカン480円モニター関節痛に困って買いました [ケア]

プロテオグリカン配合の480円モニター、
サプリメントを買いました。


このところ関節痛に困っているので、
物は試しと思ったのです。


関節痛で調べたら
プロテオグリカンが良いらしく、
簡単に摂取するには
サプリメントが良いと出ていました。



こちらの記事も参考にしてください。

プロテオグリカンはグルコサミンやコンドロイチンより関節痛に良い



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480円のモニターで手に入れたのはこちらです。


北国の恵み1.JPG




1日の目安は3粒だそうです。

こちらは30粒入りなので、10日分ですね。


粒は大きめですが、
飲みにくいと言うほどではありません。


北国の恵み2.JPG





これは薬ではありませんよ。

健康補助食品になります。



販売者は株式会社ウェルヴィーナス

初めて聞いて不安になる方も
いらっしゃるでしょう。



でも大丈夫ですよ。


OKをする女性.jpg



こちら『北国の恵み』というのですが、
【ものづくり内閣総理大臣賞】を
受賞しています。


もの作り内閣総理大臣賞.jpg




医療や健康産業で注目されてきた
減量を高濃度で抽出できるようになった
その事が認められたそうです。




鮭の鼻軟骨


✿鮭の鼻軟骨から抽出することで
お手頃価格になっているようです。


このサプリメントには、
北海道で採れた国産天然鮭の
鼻軟骨から抽出した軟骨成分が配合されています。



この鼻軟骨には非変性Ⅱ型コラーゲン・
プロテオグリカンなどの
軟骨成分が豊富に含まれています。



年齢と共に減っている関節と関節の間にある
クッションの役目をしているものを
補って助けてくれますよ。



もともと人間が持っている軟骨成分。


同じ成分でサポートしてくれます。



モニター480円は10日分です。


それだけでは実感できないかもしれません。



私は飲みにくくないから、
これが無くなる前に定期コースで
申し込もうと思っています。


これで関節痛が軽くなれば嬉しいな~。




こちらで愛用者の感想も見られますよ。

【「北国の恵み」480円モニター募集】





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プロテオグリカンはグルコサミンやコンドロイチンより関節痛に良い [ケア]

プロテオグリカンて、最近知りましたが
グルコサミンやコンドロイチンより
関節痛に効果があるのでしょうか?



関節痛が気になって
何か良いものはないかな?


困る女性.jpg



よくグルコサミンやコンドロイチンは
膝の痛みに効果があるなんて聞きますよね。



そう思って探していたら、
グルコサミンやコンドロイチンと並んで
プロテオグリカンという言葉が多く載っていました。



プロテオグリカンて何ですか?

      
プロテオグリカンは皮膚や軟骨に
存在しています。



コラーゲンやヒアルロン酸とともに
細胞外基質を作っている
保水性に優れた成分です。



保水力がとても高くて、
細胞の若返りにも
一役かっているようです。



だから化粧品でも最近、
このプロテオグリカン配合の物が
話題になっているのですね。



細胞の若返りなんて聞いたら、
お肌がピ~ンとしそうですね。



関節ではクッションの役割をしています。


関節痛で悩んでいる方に
このプロテオグリカンの
サプリメントが人気なのは
弱ってきた関節のクッションを
補ってくれるからですね。



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以前は牛を使っていたので
高額だったようですが、

最近では鮭の頭部を使っているので

お手頃価格で入手できるんですって。




プロテオグリカンは、新陳代謝を良くして

自然治癒力をアップさせてくれるので、
関節痛で困っている方には
期待大ですね。





グルコサミンて何ですか?


グルコサミンは、アミノ糖という物質です。


軟骨を構成するプロテオグリカンを
作る成分です。


ちょっと ややこしいのですが、
グルコサミンはプロテオグリカンに
属しているってことでしょうか?



グルコサミンには軟骨を作ったり、
修復したりする効果があります。


年齢と共に弱ってきた軟骨を
元気にするにはグルコサミンが重要ですね。




コンドロイチンて何ですか?


コンドロイチンはこちらも
プロテオグリカンに属しています。


そしてコンドロイチンは
グルコサミンから作られているのですよ。



あ~本当にややこしいですね。



コンドロイチンは軟骨の分解をコントロールし、
軟骨に水分を保つという大切な働きをしています。


軟骨を健康に保つために
欠かせないものなんです。



どれもそうですね~。



グルコサミン⇒プロテオグリカンを作る。

プロテオグリカンに属しているコンドロイチンが
軟骨に水分を与えるのです。


こういったことで軟骨の弾力性が守られています。


弾力性があるという事は、
関節がスムーズに動くという事です。


どれが関節痛に良いのか?


結果として、どれも重要な役割を
担っているという事ですね。



関節痛で悩んでいる方たちが
プロテオグリカン&非変性Ⅱ型コラーゲン配合の
サプリメントを飲んだ感想が見られます。


参考にしてみてください。


【「北国の恵み」480円モニター募集】






お手頃価格なので
私も早速 購入してみました。


北国の恵み1.JPG



昨日から飲み始めたので、
感想は又 後日お知らせしますね。




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雪用のすべり止めなくなった [季節もの]

東京に雪が降りましたね~。

駅まで行くのに滑ってはいけないと思って、

モンベルで買った滑り止めをブーツに着けて行きました。


こういうものです。

滑り止め.jpg


靴に装着できるので、手軽でいいです。



レインブーツも手配中ですが、今日の雪に間に合いませんでした。


そうそう!

そんなわけで安心して歩いていたはずが、

駅について電車に乗ろうとしたら・・・ブーツに着いていないではないか!!


あ~~~なんてことなの!

どこで取れちゃったのかしら?

考えても仕方ありません。  電車は目の前に来ているのです。


こんな雪の日は、少しでも早く会社へ着きたいですからね。

あ~~~モンベルのすべり止め~~~。



仕事中も気になっていましたが、
帰り道キョロキョロしても私のすべり止めは
どこにもありませんでした。

悲しいわ~。


とっても使いやすかったんですよ。

どなたかが使ってくれるならいいけどね~。

そう思う事にしましょう。



モンベル(mont‐bell) リバーシブル グリッパー 1129608 ブラック BK

新品価格
¥2,200から
(2016/1/18 20:33時点)







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レインブーツレディース手頃な価格で雪にもOKなもの [ファッション]

レインブーツレディース用の手頃な価格で
雪にもOKなものがあるといいですね。

寒さが厳しいこの季節。

今年は大雪になったりしないだろうか?

数年前に車が埋もれるほどの雪が降ったので、
この時期は心配でなりません。


東京ではチラつくだけでも大騒ぎをしてしまいますね。
きっと雪国の人たちは笑っていると思います。


それでも仕事には行かないとならないので、
レインブーツを用意しておかなければと
思っていますが なかなか気に入ったものが
見つかりません。



駅の構内など滑りやすいので、
滑りにくい雪にもOKなレインブーツが欲しいです。


アマゾンで見ていたら、お手頃価格のものが
載っていました。



このくらいなら なんとか買えるわ~。

あまり高価だとまた今度にしようとなってしまうしね。



アマゾンでいろいろ出ています。

ブラック M (ディーループ)D-LOOP ジョッキーレインブーツ レインブーツ ブーツ レディース レインシューズ レディース 長靴 大人用 大人レインブーツ ブーツ ブーティー シューズ ショートブーツ ロング ワークブーツ 軽量 厚底 快適 完全 防風 防水 防寒 長靴 フェス フェス 野外ライブ レイヴ 登山 アウトドア バイク バイク用 ランキング カジュアル サイドゴア 119809-005-001

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¥3,580から
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【レディース オシャレ 防水 防風 雪 長靴】

レインブーツ.jpg



シンプルでどんな服装にも合わせられますね。


レインブーツ2.jpg



靴底もかなり深い溝になっているので、
雪でも滑りにくそうです。


雪が降る前に一つ用意しておこうかな♪



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手荒れを潤すには化粧水を付けてからクリームをこれなら1本で [ケア]

手荒れが気になる季節になりましたね。
私は仕事で布を触る事が多いので、
手の油分を取られてしまいカサカサ状態です。

そしてたまに指先が割れて痛いです。

ハンドクリームも色々な種類を試しましたが、
どれも同じようなものですね。


夢見やハンドクリーム手の写真.jpg



ロクシタンのハンドクリームも
気に入って使っているのですが、
これは寝る前に付ける事にしています。


ちょっと香料が強くて、昼間付けているのは
ちょっと気になりますね。


クリームと化粧水の新感覚ハンドクリーム
【手粧水 ハンドクリーム】






手荒れを潤すには「ハンドクリーム」ですが、
まずそのハンドクリームを付ける前に
化粧水を付けて手を柔らかく潤してから
つけると良いって聞きました。

こんな事 知りませんでしたよ。



それから数日・・・

ネットで見ていたらなんと!

クリーム1本で化粧水+ハンドクリーム
こんな便利なものが載っているではありませんか!


ハンドクリーム夢見や用.jpg



*まずお顔に化粧水を付ける感覚で
 手に付けて潤します。

手を保湿するんですね。


*しばらくするとクリームを塗ったような
 潤いになるんです。

ただクリームを塗った時とは違うので、
潤いが続きます。


これなら簡単で使いやすそうです。
だから人気があるんですね。


使った人の感想も見られます。

クリームと化粧水の新感覚ハンドクリーム
【手粧水 ハンドクリーム】






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目や首・肩の疲れを癒すレンジでチンする「あずきのチカラ」 [ケア]

目や首の疲れと肩の疲れは
なかなか取れませんね。

お風呂にゆっくり入っても、
マッサージをしても翌日までスッキリ解消なんて
なかなかなりません。


大きなマッサージ機が欲しいと思っていましたが、
これが家電コーナーで見ると
驚くほど高額なんですよね。


でもあれって本当に眠ってしまいそうなほど
気持ち良くなりますよね。

いいな~欲しいな~と思いつつ
買えないまま日がすぎる。


なにかこの疲れを癒してくれるものはありませんか?


そんな事を気にしながら毎日ネットで
あれこれ眺めていました。

そうしたら あるブログで疲れた首や肩を
レンジでチンする「あずきのチカラ」
というものがあると紹介していました。


早速 私も探してみたらありましたよ。

こちらは目用です。
あずきのチカラ目.jpg




こちらは首・肩用です。
あずきのチカラ首・肩.jpg





「あずきのチカラ」ってどんなもの?


あずきの天然蒸気の温熱が、
芯まで温めてほぐしていきます。

適度な重みがあって
目にしっかりフィットするように作られています。

電子レンジで加熱するだけで
すぐに使えるから簡単ですね。

繰り返し使えるので、経済的です。
どのくらい繰り返し使えると思いますか?

250回ですって!!

これはすごいと思いませんか?


「あずきのチカラ」がどんなものかと言うと、
あずきは水分を非常に多く含む植物です。

その水分含有量の多さは、
さまざまな穀物や豆類と比較しても
上位に位置づけられます。


電子レンジで温めると、
あずきに含まれる水分が天然蒸気となって
大量に出てきます。

そのあずきを100%使ったのが
「あずきのチカラ」です。



★目もと用
目もとにしっかりフィットするので、
目もとをつつみ込みます。

目のまわりにあるツボをしっかりおおい
温めることができますよ。


★首肩用
首や肩の特徴を考えて作られた専用形状なので、
首から肩にかけて広くつつみ込み、
首や肩のまわりにあるツボをしっかりおおい
温めることができます。


どちらもあずきの適度な重みが気持ちよく
感じるようです。

使った方の感想に書いてありました。



「あずきのチカラ」使い方


使い方はレンジで温めるだけです。

目もと用の電子レンジでの温め時間は、
500Wなら40秒、600Wなら30秒。


首肩用の電子レンジでの温め時間は、
500Wなら2分、600Wなら1分50秒、700Wなら1分30秒。


目や首・肩の疲れを癒すレンジでチンする「あずきのチカラ」

お値段もそんなに高くはありませんし、
レンジでチンするだけで使えるのは
魅力的ですね。


目も疲れているし、首も最近痛いので
買ってみようかなと思います。



1日働き続けた目に気持ちいい蒸気温熱アイピローです
あずきのチカラ 目もと用 詳しくは こちら


あずきのチカラ クビ・肩用 詳しくは こちら





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カフェイン中毒ってどうなっちゃうの?何に入っているの? [食品類]

カフェイン中毒ってどうなっちゃうの?
何に入っているの?気になりますね。

カフェインというとコーヒーや紅茶に
入っている事は良く知られています。

コーヒー写真.jpg


寝る前に飲むとなかなか眠れなくなる
そんな事を言われた事があります。

本当のところはわかりません。


その他 缶コーヒー、コーラ、栄養ドリンク、
緑茶、ココアなどにもカフェインは入っているんですよ。

エナジードリンク.jpg



これらを日常的に多く摂り過ぎたり、
高濃度カフェイン飲料やカフェイン錠剤などの
過剰摂取する事で深刻な急性中毒を
起こす事があるそうです。



カフェイン中毒になると


焦燥感、神経過敏、興奮、不眠、顔面紅潮、
悪心、頻尿、頻脈などの症状が現れることがあります。

落ち着きがなくなる、緊張感、感覚過敏、
多弁、不安、焦燥感、気分高揚、不眠症なども
挙げられていました。


カフェイン中毒にも軽度のものから重症なものまで
いろいろあるようです。


重症になると⇒
精神錯乱、妄想、幻覚、幻聴、
パニック発作、取り乱す、衝動性などが現れ、
自殺行為に及ぶ場合まであるそうなので、
軽く考えてはいけませんね。


特に神経質な人やうつ病、不安障害、
パニック障害などを患っている人は
重症化しやすいそうです。

十分に注意しましょう。




カフェインどのくらいなら大丈夫なの?


コーヒーなら一日5杯程度がいいですね。

カフェインの量としては400mgが上限です。

これは缶コーヒーにも記載されているので、
気にして見てくださいね。

私はどのくらい飲んでいるかな?
一日3杯程度です。

缶コーヒーはめったに買わないので、
中毒になるほどではありませんね。


職場にコーヒーメーカーがセットされていると
ついつい手が伸びてしまいます。

5杯のうち1杯をミルクにするなどして
コントロールして飲んでくださいね。


知らず知らずにカフェイン中毒になって
止められないでいると大変な事になってしまいます。

過剰摂取にくれぐれも気をつけましょう。




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折り紙サンタ作り方簡単なので子供と一緒に作ろう [季節もの]

クリスマスにお子さんと一緒に作れる
「折り紙のサンタ」はいかがでしょうか?


私は今日休みだったので、子供と一緒に作ってみましたよ。

いろいろな色で折っても可愛いサンタです。

是非作ってみてくださいね。



折り紙サンタの作り方



*まず2枚の折り紙を用意します。

003.JPG

普通の大きさよりも1/4の大きさの方が可愛いですよ(#^.^#)

いっぱい つなげて飾ると思わず笑顔になっちゃいます。



*一枚を三角にします。
004.JPG


*中央の線に合わせて小さい▲と、大きい▲を折ります。
005.JPG


*左下と右下を細く折ります。
006.JPG


*下の▲を少し下に向けて折ります。
007.JPG


*裏返します。
008.JPG


*左側を折ります。
009.JPG



*右側をかぶせます。
010.JPG


*帽子の先を後ろに折ります。
011.JPG


これで顔は出来ましたよ。

次は体です。


*上下を細く折ります。
012.JPG


*半分に折ります。
013.JPG


*中央に合わせて折ります。
014.JPG


*上の方を斜めに開きます。
015.JPG


*上の部分を手前に倒します。
016.JPG


*適当にのりづけして 顔も付けます。
017.JPG


いっぱい作って赤とグリーンの紐にグルーガンで付けました。
018.JPG



100色の折り紙セットはこちら





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ココナッツオイル とホットミルクで免疫力アップ [食品類]

ココナッツオイル とホットミルクで免疫力アップ

ココナッツオイル とホットミルクで
免疫力アップしませんか?

日清のエキストラバージンココナッツオイル
というものを頂きました。

002.JPG


家の者は誰も喜ばなかったので、
どうしたものかと思って調べてみましたよ。


調べてみると、このココナッツオイルは
余分な脂肪も取ってくれるし
体内に入ると高い殺菌作用があるそうです。

免疫力もアップするようで良い事が
たくさんあるのです。

ちょっと身体が疲れてきた更年期の女性や、
子供にも害がなく使えます。


一日の適量はおおさじ2杯程度のようです。


飲み物に混ぜてもいいし、
パンケーキを焼く時に使っても美味しそうですよ。


これをバター代わりにして何かを炒めるなんて
良いかもしれませんね。

いろいろ工夫して取り入れてみましょう。



ココナッツオイルの働き


*認知症やアルツハイマー病の予防と改善
ココナッツオイルは、副作用も見られない
安全なものだから高齢者でも安心して使えます。



*悪玉コレステロールを減らす
ココナッツオイルに中鎖脂肪酸というものが
含まれています。
これが悪玉コレステロール=LDLコレステロールの
値を減らしてくれる働きがあります。

私は内科へ行った時にコレステロール値が高くて
薬を処方されました。

2カ月薬を飲んで、食事制限をして
検査した時とは比べものにならないほど
下がったのです。


毎日の食事を制限するのは大変でした。

でもこのココナッツオイルがあれば
悪玉コレステロールを減らしてくれるのね。

コレステロール値を指摘されている人は
きっと多いはずですね。

パンにバターをぬるなら、
ココナッツオイルを塗ってもいいんじゃないかな?

でも少量がいいですよ。
けっこう香りがしますので。



*抗酸化作用
人は身体の古い細胞を新しい細胞にする代謝を
繰り返しています。

そのために酵素が使われるのです。

使い終わった酵素の中には、
身体に残るものがあって
老化を早めることにつながってしまいます。

ココナッツオイルには、それを取り去る働きがあります。


ホットミルクは寝る前に飲むと、
カルシウムがより良く摂取できるので、
習慣にしたいと思います。


このホットミルクに少量の
ココナッツオイルを入れると小腹が減った時など
栄養補給にいいですよ。

オイルなので表面に油が浮きますが、
少量なら飲めると思います。



詳しくはこちらで見られます

日清エキストラバージンココナッツオイル 130g




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サイクロン掃除機¥9,970で買った口コミ翌日届いて便利 [家電]

サイクロン掃除機をお手頃価格で買いました。
なんと!¥9,970ですよ。
送料も込みでした。

今は注文して翌日届くんですね~。
便利だわ。


私が買ったのはシャープの
「遠心分離サイクロン 掃除機 EC-CT12-C 」です。
ベージュ系のコンパクトな掃除機です。

シャープの掃除機.JPG


今まで使っていたのはダイソンの初期の物で、
6kgもあり持ち運びに苦労していました。

いくら吸引力に優れていても、
2階に上げる時に重くてたまりませんでした。


毎日綺麗にしていたいけど、
これでは なかなか掃除機をかけようなどと
思えなくなってしまったのです。


軽くて使いたい時にすぐやる気になれる
掃除機はないものか?


買い物に行けば家電コーナーを見たり、
チラシを見たりしていましたが
気に入ったものが見つからない日々~。


掃除機もなかなか高価で、
紙パック式の物などもあると
買うのをためらっていました。

出来ればサイクロン式で、
簡単にゴミを捨てたいな。

きっと誰でもそう思うんじゃないでしょうか?


ネットで探してみたら、お手頃価格の
軽いものがあったので、即購入しました。


それがシャープの
「遠心分離サイクロン 掃除機 EC-CT12-C 」です。

【通常配送無料】

SHARP スタンダートタービンヘッドタイプ サイクロンクリーナー ベージュ系 EC-CT12-C

新品価格
¥9,970から
(2015/9/23 08:53時点)





【通常配送無料】というのが気に入りました。


仕様はこちら


*サイズ:幅25.7×奥行36.3×高さ24.8cm
*質量:約3.8kg
*ABS樹脂
*中国
*消費電力:1000-約240W
*吸込仕事率:450-約70W
*ベージュ系



こんな機能があります


遠心分離サイクロン
高速旋回気流でごみと空気を強力に遠心分離します。

タービンヘッド
風の力でブラシを強力回転させます。

からぶき機能
フローリング・畳のから拭きができます。



床面や掃除動作に合わせてパワーセーブ。
電気代を節約できる優れ物。



使ってみた感想は


買う前に口コミを見たのですが、
音がうるさいという意見が載っていました。

うるさいという基準が人によって違いますから、
何とも言えませんが、「やさしさモード」にすると
静かでいいですよ。


吸引力は結構良いです~。
ほこりも綺麗に吸い取ってくれるので、
気持ち良いです。


ゴミはこんな感じで簡単にポイッと捨てられます。

*▼▲に合わせてロックを外します。
001.JPG



*黄色い所を押すとカップが外れます。
003.JPG



*カップに語ったゴミを捨てます。
004.JPG



ダイソンのように、底がカパッと開かないので
カップに溜まったゴミを逆さにして捨てる感じです。



職場でも業務用の掃除機から
家庭用のサイクロン式掃除機に替えたのですが
とても使いやすいと皆が言っています。


使いたい時にサッと出して使える掃除機がいいですね。
このサイクロン掃除機は価格もお手頃ですし、
とてもお勧めですよ。



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